Terapiaa turvallisesti, myötätuntoisesti ja luottamuksella.
Elämä tuo mukanaan monenlaisia haasteita, ja joskus ne voivat olla liian raskaita yksin kannettaviksi.
Terapiapalvelu Kajo tarjoaa terapeuttista tukea erilaisiin elämänvaiheisiin ja vaikeisiin kokemuksiin, kuten traumaattisiin tapahtumiin, vakavan sairastumisen aiheuttamiin kriiseihin sekä sukupuoleen ja seksuaalisuuteen liittyviin pohdintoihin.
Jos elämässäsi on tapahtunut jotain sellaista, mikä kuormittaa mieltäsi, tai jos tunnet tarvitsevasi tukea omien ajatustesi ja tunteidesi jäsentämiseen, Terapiapalvelu Kajo on sinua varten. Terapiaan ei tarvitse tulla valmiiden sanojen tai ratkaisujen kanssa – tutkimme ja löydämme niitä yhdessä läpi terapiaprosessin.
Terapeuttinen työskentelyni pohjautuu traumapsykoterapian viitekehykseen ja on keho-orientoitunutta. Terapia tarjoaa mahdollisuuden tutkia omia kokemuksia turvallisessa ympäristössä ja löytää keinoja niiden käsittelemiseen. Työskentelyssäni keskeistä on asiakkaan kokemusten ymmärtäminen ja yhdessä hänen kanssaan uusien näkökulmien ja selviytymiskeinojen etsiminen.
Kohtaan ja käsittelen jokaisen asiakkaan tilannetta yksilöllisesti ja kunnioittavasti. Sinun tarinallasi on merkitystä. Pyrin tarjoamaan tilan, jossa voit tuntea olosi hyväksytyksi ja kuulluksi juuri sellaisena kuin olet. Uskon, että jokaisella on oikeus voida paremmin, ja terapian avulla voimme yhdessä etsiä keinoja lisätä hyvinvointiasi ja elämänlaatua.
Sonja Liikka
Olen sairaanhoitajataustainen traumapsykoterapeuttiopiskelija, ja minulla on vuosien työkokemus mielenterveystyöstä. Olen terapeuttina läsnäoleva, myötätuntoinen ja keskusteleva, unohtamatta sopivaa huumoria ja heittäytymistä. Hahmotan hyvinvoinnin moniulotteisena kokonaisuutena, jonka vahvistamiseksi pyrin aktiivisesti löytämään keinoja.
Erityisosaamisalueitani ovat traumojen hoito sekä vakavan sairastumisen aiheuttamat kriisit. Lisäksi olen perehtynyt sukupuoleen ja seksuaalisuuteen liittyviin teemoihin. Käytän vastaanotollani keskustelun tukena ja rinnalla kehollisia harjoitteita sekä EMDR-menetelmää. Toistaiseksi työskentelen vain yli 18-vuotiaiden kanssa.
Vastauksia yleisimpiin kysymyksiin
Terapian aloittamiseen ja sopivan terapeutin löytämiseen liittyy paljon mieltä askarruttavia kysymyksiä. Alle olen koonnut vastaukset usein mieleen nouseviin kysymyksiin, mutta voit myös ottaa minuun yhteyttä ja kysyä lisää palveluistani ja terapiaprosessista.
1. Mitä tarkoittaa, että tarjoan koulutusterapiaa?
Psykoterapeuttikoulutukseni on parhaillaan käynnissä, joten vastaanottoni on opintoihin kuuluvaa ja työnohjauksessa tapahtuvaa psykoterapeuttista potilastyötä. Pohjakoulutukseltani olen sairaanhoitaja ja minulla on pitkä kokemus mielenterveystyöstä.
Terveydenhuollon ammattihenkilöinä psykoterapiakoulutuksessa olevien ammattilaisten työtä ohjaavat ja säätelevät samat lait ja periaatteet kuin valmiiden psykoterapeuttien työtä. Terapiassa käydyt keskustelut ovat aina ehdottoman luottamuksellisia.
Koulutusvaiheessa olevan ammattilaisen antamasta hoidosta ei voi saada Kelan kuntoutustukea, mutta hinnasto on koulutuksen vuoksi lähtökohtaisesti edullisempi, kuin valmistuneiden psykoterapeuttien.
2. Kuinka usein ja pitkään terapiassa tulisi käydä?
Terapian tavoitteet ja keston määrittelemme yhteistyössä toiveesi ja tarpeesi huomioiden. Pidemmät terapiat toteutuvat pääsääntöisesti viikottain. Terapiapalvelu Kajoon vastaanotolleni on mahdollista tulla niin yksittäisiin konsultaatioihin kuin pitkäkestoisillekin terapiajaksoille. Pohditaan yhdessä, millainen kokonaisuus vastaa juuri sinun tarpeisiisi parhaiten.
3. Voinko tulla tutustumiskäynnille?
Sinulla asiakkaana on mahdollisuus arvioida, olenko sinulle sopiva terapeutti. Olet lämpimästi tervetullut Kajoon tutustumiskäynnille.
4. Minkä hintaisia terapiakäynnit ovat?
Hinnoitteluni on joustava ja erikseen sovittavissa esimerkiksi terapian keston perusteella. Suuntaa-antava käyntikohtainen hinta on 65 €, ml. tutustumiskäynti.
Tarjoan koulutusterapiaa, joten mahdollisuutta KELA-korvaukseen ei ole.
5. Mitä EMDR-menetelmä tarkoittaa?
EMDR tulee englanninkielisistä sanoista Eye Movement Desensitization and Reprocessing, ja se on silmien liikkeitä hyödyntävä menetelmä, jonka avulla voidaan käsitellä vaikeita kokemuksia ja niihin liittyviä tunteita.
EMDR auttaa työstämään traumaattisia muistoja, jotka voivat yhä vaikuttaa nykyhetkeen. Menetelmän on todettu nopeuttavan toipumista traumaattisista kokemuksista ja sen avulla voidaan lievittää menneisyyden tapahtumien aiheuttamaa stressiä ja edistää kokonaisvaltaista hyvinvointia.